Aller au contenu
Accueil > Le Blog de Merlin > La gazette de Merlin > Vacances à la montagne en hiver avec les enfants : le guide complet

Vacances à la montagne en hiver avec les enfants : le guide complet

vacances à la montagne hiver

Les vacances à la montagne sont l’occasion pour les enfants de prendre un grand bol d’air en plein coeur de l’hiver. Alors qu’ils sortent moins pendant les périodes de grand froid et de virus, les enfants en profitent pour recharger leurs batteries près des cimes. De fait, le soleil et l’exercice physique stimulent le système immunitaire et la détente en famille favorise le bien-être émotionnel. Ainsi, les arguments pour passer ses vacances à la montagne ne manquent pas ! Toutefois, se déplacer aux sports d’hiver avec les enfants nécessite certaines précautions. C’est pourquoi nous vous proposons quelques conseils pour préparer au mieux votre séjour sur les monts enneigés. Choisir la bonne destination, organiser son voyage, s’équiper, réserver des activités adaptées à l’âge des enfants etc. En anticipant toutes ces questions, vous maximisez vos chances de transformer vos vacances d’hiver en souvenirs mémorables !

Bien choisir sa destination : les stations familiales idéales

La première étape pour réussir ses vacances à la montagne en famille consiste à choisir une station de montagne appropriée.

Temps de trajet et accessibilité de la station de ski

Plusieurs critères vont guider votre choix. Tout d’abord, l’hébergement doit être facile d’accès pour éviter d’allonger le temps de transport. Les routes de montagne enregistrent de nombreux ralentissements en pleine saison hivernale, à cause de la météo bien sûr mais aussi des embouteillages. Certaines rares stations sont accessibles en train, ce qui limite les attentes interminables en voiture. Par exemple, on accède à Arc 1600 (200 km de pistes) grâce à un funiculaire au départ de la gare TGV de Bourg-Saint-Maurice (Savoie). De même, la station Le Lioran (Cantal) dispose d’une gare SNCF (c’est la seule dans toute l’Europe).

En outre, des navettes autocar au départ d’autres gares TGV ou TER relient des stations de ski en 1 à 2h de route. Si vous passez par Grenoble, vous rejoindrez Villard-de-Lans (55min) et Méaudre (1h15), ou encore Les 2 Alpes et l’Alpe d’Huez (2h pour les deux). Et via Thonon-les-bains, vous atteindrez Morzine (45min) ou encore Avoriaz (1h30). Enfin, un train de nuit au départ de Paris permet de rejoindre Briançon en 12h puis d’accéder au domaine skiable de Serre-Chevalier dans les Hautes-Alpes.

station de ski montagne
©Canva Pro

Top 5 des stations de ski familiales par département

Il est important aussi de vérifier quelles activités sont proposées aux enfants sur le domaine skiable. Nul besoin de centaines de kilomètres de pistes pour initier les plus jeunes. Privilégiez les stations qui offrent une ambiance conviviale, des zones dédiées aux débutants, ainsi que des clubs pour enfants et des services pour les familles. Si vous souhaitez skier entre adultes, vous aurez besoin d’une solution de garde et d’activités pour les plus jeunes. Certaines stations disposent de garderies adaptées aux bébés et aux enfants en bas âge. Les écoles de ski ESF sont quant à elles implantées dans toutes les stations. Vous trouverez donc sans problème un cours adapté au niveau de votre enfant.

Parmi les stations plébiscitées par les familles pour leur convivialité et la diversité de leurs activités hivernales, on peut relever :

      • Savoie : Les Saisies (77 km de pistes, max. 2 050 m d’altitude, 9 pistes vertes et 28 bleues), Tignes / Val d’Isère (300 km de pistes, max. 3 450 d’altitude, 21 pistes vertes et 69 bleues).

      • Vosges : La Bresse, (max. 1 350 m d’altitude, 50 km de pistes, 6 pistes vertes et 14 bleues).

      • Haute-Savoie : Morzine – Les Gets (120 km de pistes, max. 2 466 m d’altitude, 4 pistes vertes et 29 bleues).

      • Pyrénées : Font-Romeu (43 km de pistes, max. 2 213 m d’altitude, 15 pistes vertes et 11 bleues).

      • Doubs : Métabief (37 km de pistes, max. 1 463 m d’altitude, 10 pistes vertes et 13 bleues).

    Val d'Isère
    Val d’Isère ©Wikipédia

    Le label Famille Plus à la montagne

    Le label Famille Plus garantit aux familles un choix de lieux de vacances disposant d’équipements et d’activités adaptées aux enfants. D’après le site France Montagne, « ce label national sélectionne les communes françaises qui répondent de façon qualitative aux attentes des familles avec enfants à partir de 18 mois. Les stations labellisées FAMILLE PLUS répondent scrupuleusement à 110 exigences précises et 6 engagements au service de la réussite [des] vacances en famille. »

    Les hébergements comprennent « kit bébé, chambres communicantes, prêt de jeux et chaînes télévisées pour les enfants ». Les activités sur site sont variées et adaptées à diverses tranches d’âge : garderie pour les tout-petits, « balades en compagnie des chiens ou des chevaux, en ski-joëring ou en traîneau », ateliers de cuisine ou d’artisanat… Côté restauration, vous trouverez des menus à tarifs réduits pour les moins de 10 ans. Le label certifie également l’accès aux essentiels de puériculture (laits infantiles, petits pots, couches…), ainsi qu’aux soins de base (service médical et pharmacie). Enfin, les stations développent une politique tarifaire familiale avec des packs pour la location du matériel de ski et des remontées mécaniques et forfaits de transport jusqu’aux pistes.

    Retrouvez la liste complète des 41 stations françaises titulaires du label Famille Plus en 2023 sur le site de France Montagnes.

    enfants qui jouent dans la neige
    ©Canva Pro

    Les préparatifs : anticiper ses vacances à la montagne en famille

    Un voyage à la montagne ne s’improvise pas au dernier moment. Il est fortement recommandé de réserver à l’avance pour profiter d’un large choix de matériels et d’activités pour toute la famille.

    Vérifier le matériel prêté sur place

    Vous pouvez opter pour un hébergement individuel en location, en appartement ou chalet. Mais attention, les locations saisonnières affichent souvent complet plusieurs mois à l’avance. De plus, il faut vérifier qu’ils incluent le nécessaire pour les enfants. Vos valises seront déjà bien chargées de vêtements chauds, mieux vaut éviter de les remplir avec du matériel de puériculture. N’oubliez pas qu’une fois arrivés sur site, vos déplacements peuvent s’avérer délicats à cause de la météo. Deux valises bien organisées et légères vous sauveront la mise dans une côte enneigée. Pour partir l’esprit serein, contrôlez les équipements disponibles : lit parapluie, chaise bébé, robot cuisinier pour les soupes et purées de bébé, barrière anti-basculement, poussette canne etc.

    De préférence, choisissez un hébergement qui inclut des forfaits pour les sports d’hiver : garderie pour les bébés et les 3-5 ans, animations ludiques sur place, espaces de jeu et de détente, activités montagne en famille (sortie en raquettes, luge, traineau…).

    sécurité montagne enfants
    ©Canva Pro

    Sécurité durant le voyage et les séances de plein air

    Si vous voyagez en voiture, pensez à vous munir de chaînes, chaussettes ou pneus à neige. Ils sont obligatoires pour circuler entre le 1er novembre et le 31 mars. Renseignez-vous sur le site de la sécurité routière pour connaître les équipements obligatoires et la liste des massifs montagneux concernés. Prévoyez également des jeux et jouets pour occuper les enfants pendant le trajet, et éventuellement des sachets plastiques avec zip pour les vomis. Vous aurez besoin de conserver toute votre vigilance pour conduire dans les routes en lacets avec une visibilité parfois fortement diminuée. Il est donc important de parer toutes les éventualités pour ne pas perturber votre conduite.

    Par ailleurs, quelques précautions sont de rigueur pour protéger les oreilles des bébés lors de la montée. Les médecins recommandent de rouler doucement et de faire des pauses tous les 500 mètres d’altitude, voire 300 mètres pour les plus petits. Donnez régulièrement de l’eau à boire pour faire décompresser les tympans. Et ne montez pas à plus de 1 700 mètres avec un enfant de moins de 15 mois. Les stations de moyenne altitude, entre 1 000 et 1 500 mètres, sont donc idéales pour des vacances avec un bébé.

    Enfin, n’oubliez pas la trousse de secours pour les petits bobos ainsi que les produits cosmétiques pour protéger la peau du froid et du soleil. La journée, vous utiliserez une crème solaire pour le visage et un baume à lèvres. Le soir, vous appliquerez une crème hydratante sur le visage, les mains et les pieds. Pour la douche ou le bain, privilégiez un gel lavant sans savon pour éviter d’assécher la peau déjà agressée par le froid.

    sécurité routière montagne
    ©Canva Pro

    Les équipements d’hiver indispensables

    Avant de partir en vacances à la montagne, assurez-vous que chaque membre de la famille dispose d’un équipement suffisant.

    Les tenues vestimentaires indispensables aux vacances d’hiver à la montagne

    Tout d’abord, en cas de grand froid, la durée des sorties sera limitée. Ensuite, demandez aux enfants d’être vigilants sur leur propre ressenti et de vous prévenir quand ils commencent à avoir froid. Enfin, équipez-le de tenues chaudes adaptées à l’hiver en montagne.

    Les vêtements de neige

        • Vous pouvez superposer les couches de vêtements en appliquant la technique des 3 couches : un tricot de corps/débardeur, un T-shirt à manches longues, un pull. Certains magasins de sport vendent des vêtements techniques en tissu fin et chaud pour la montagne. Prenez une taille au-dessus, ou du moins ne les achetez pas ajustés. La chaleur se conserve mieux dans l’espace entre les couches. Plus les couches sont serrées moins la chaleur est stockée. Evidemment ne les prenez pas trop larges non plus, sinon votre enfant sera engoncé dans sa combinaison de ski.

        • Vous pouvez également enfiler une combinaison complète ou bas avec bretelles et blouson. Avec les plus jeunes, mieux vaut opter pour le bas imperméable à bretelles qui s’enlèvera plus rapidement en cas d’envie pressante. De plus, l’option en deux parties est souvent plus confortable que la tenue intégrale. Celle-ci convient toutefois aux tout-petits qui portent encore des couches. Elle leur permet de rester bien au chaud même allongés dans la neige.

      vêtements montagne hiver enfants
      ©Canva Pro

      Les équipements d’hiver pour la montagne

          • Équipez vos enfants de bottes de neige imperméables, antidérapantes et doublées d’un rembourrage isolant. Ils porteront un pantalon confortable complété d’un collant et de grosses chaussettes, donc pensez à leur faire essayer les bottes avec la tenue complète. Il faut que le pantalon rentre dans la botte et que celle-ci ne soit pas trop serrée pour ne pas comprimer le pied et gêner la circulation sanguine.

          • Adoptez gants, bonnet et lunettes de soleil spécifiques aux sports d’hiver. Les gants de ski sont épais, imperméables et suffisamment grands pour recouvrir une partie de l’avant-bras. L’air ne doit pas passer au niveau des poignets. En cas de grand froid, il existe des chaufferettes à glisser dans les gants.

          • Optez pour un sac à dos léger et imperméable pour transporter une gourde d’eau ou une boisson chaude en thermos, ainsi qu’une collation. Barres énergétiques, fruits secs, pommes et bananes sont d’excellents aliments à consommer pour aider le corps à se réchauffer lors des collations.

        Le matériel adapté aux enfants en montagne l’hiver

        Pour les débutants en ski, il est recommandé de choisir des skis courts ou des patinettes. L’objectif premier est de se familiariser avec les sensations de glisse. Demandez conseil aux magasins de location de matériel ou aux moniteurs des écoles de ski.

        Par ailleurs, pour les parties de luge, il est préférable de choisir les modèles équipés d’un harnais et d’un dossier pour les plus petits. Le risque de chute est important et si la neige est abondante elle peut aussi cacher des pierres en saillie. Méfiance donc et pensez à repérer votre itinéraire de descente pour plus de sécurité.

        Dans tous les cas, le port du casque est indispensable. Celui-ci doit être bien ajusté et ne pas glisser de la tête de l’enfant. Même s’il n’est pas agréable à revêtir, son port est non négociable, car il sauve des vies en cas de chute ou de collisions entre skieurs.

        Enfin, il est conseillé d’éviter la poussette, à moins que vous en trouviez une avec des skis. Le porte-bébé demeure la solution la plus pratique, la plus confortable et la plus chaude pour les bébés. À condition bien sûr de ne pas marcher sur une chaussée verglacée…

        équipements montagne enfants
        ©Canva Pro

        Les activités à partager en famille et adaptées aux enfants

        Les vacances aux sports d’hiver sont l’occasion d’initier les enfants aux plaisirs de la glisse.

        Les activités de sports d’hiver

        Elles se déclinent en quatre disciplines :

            • Ski alpin. Généralement, on inscrit les enfants dans une école de ski (ESF). Ils débutent sur des pistes vertes puis évoluent rapidement vers les bleues.
            • Ski de fond et balades en raquettes. Sport d’endurance mais aussi randonnée, le ski de fond se pratique en famille le long des chemins balisés dans la vallée ou sur des pistes qui suivent le tracé de routes fermées à la circulation automobile.

              • Snowboard. Entre 3 et 8 ans, les enfants suivront plutôt des cours particuliers pour s’initier à ce sport de glisse. Une fois la coordination motrice acquise, ils pourront s’exercer sur des pistes en pentes douces vers l’âge de 6 ans. On trouve des planches et des boots adaptés pour les enfants à partir de 3 ans.

              • Patinage sur glace. De nombreuses stations possèdent une patinoire et permettent aux enfants de s’initier en toute sécurité au patin à glace. Notez que le port du casque est généralement obligatoire jusqu’à 8 ans et que celui des gants l’est pour tout le monde. Vous pourrez louer sur place les patins et les protections et profiter aussi d’un matériel adapté aux débutants (pingouins et autres animaux polaires à pousser sur des rails). Attention aux horaires d’ouverture des patinoires. Elles accueillent les entrainements des clubs sportifs locaux ainsi que les compétitions de hockey et de patinage artistique. Elles sont donc susceptibles d’être fermées au public sur certaines plages horaires.

            Autres activités hivernales à la montagne pour enfants

            En dehors des activités sportives, il existe encore de nombreuses possibilités pour s’amuser au grand air à la montagne. En fonction des stations, vous trouverez des activités et animations de

                • Construction d’igloos et de bonhommes de neige.

                • Descente en luge ou en snake-gliss.

                • Balade en traineaux à cheval et en chiens de traineaux (à partir de 10 ans à Avoriaz)

                • Parcs à thèmes et animations : Alta Lumina (Les Gets), Kabane indoor (Albertville), Wiidoo Gliss (La Bresse), Fun Park indoor (Val Thorens), les descentes au flambeau…

                • Aires de jeux sécurisées, garderies et clubs d’enfants pour les tout-petits.

              luge bouée neige enfants montagne
              ©Canva Pro

              Sécurité en montagne : des vacances sans souci

              La montagne est belle mais dangereuse. Restez sur les pistes balisées et consultez le bulletin météo du jour pour ne pas vous retrouver piégés en haut des pistes. Cependant, le danger principal demeure le froid.

              Évaluer les risques liés au grand froid : les signes de l’hypothermie

              L’intérêt de partir à la montagne en hiver est de profiter un maximum du grand air. Lorsque le soleil darde ses rayons, le froid peut être ressenti avec moins de mordant. Mais sa morsure peut être redoutable et provoquer des engelures et des crevasses.

              Par ailleurs, l’hypothermie peut avoir de graves conséquences sur la santé. Au moindre signe, prenez immédiatement des dispositions pour réchauffer la personne concernée. Le site Ameli liste les premiers signes de refroidissement : « chair de poule, frissons, extrémités froides (pieds, mains, nez et joues) et engourdissement des doigts et des orteils responsable de maladresse. » Ils sont suivis d’autres symptômes comme « parole saccadée, manque de coordination dans les mouvements et difficultés à marcher et à bouger, perte d’attention, de jugement et de mémoire, peau froide et grise, fatigue et somnolence. » « Chez les enfants, la baisse de température corporelle se traduit par une rougeur, une peau froide et un engourdissement général. »

              Afin de réduire le risque d’hypothermie et d’engelures, habillez chaudement les enfants avec des vêtements et équipements adaptés. Si malgré ces précautions, votre enfant a toujours froid, ramenez-le à la maison pour prendre soin de lui. Retirez-lui les vêtements humides et rhabillez-le chaudement en le couvrant également de couvertures et de bouillottes. Le site Ameli recommande de commencer par réchauffer la tête, le cou, le tronc et la région des aines (haut des cuisses), mais sans masser la peau. Les bouillottes et couvertures chauffantes doivent être placées sous les aisselles, sur la région des aines et sur le ventre, en faisant attention aux brûlures. Donnez à boire un boisson chaude et sucrée. En cas de doute (ventre froid, muscles raides, pouls et respiration ralentis) appelez le 15.

              sécurité sur les pistes de ski montagne enfants
              ©Canva Pro

              La sécurité des enfants sur les pistes de ski

              Tous les enfants doivent porter un casque et apprendre à respecter le code de conduite sur les pistes. Si vos enfants sont inscrits à l’ESF, ils seront immédiatement informés des règles de base de la circulation à ski. S’ils ont déjà fait du ski ou que vous les initiez vous-mêmes, commencez par rappeler le code de conduite : priorités, vitesse adaptée etc. De plus, dans les remontées mécaniques, la queue doit être respectée et les consignes propres à chaque matériel respectées (barres de sécurité, placement des bâtons de ski…).

              D’une manière générale, vos enfants doivent constamment restés sous votre surveillance attentive. Le risque de chute et d’être percuté est constant, vous devez donc toujours accompagner vos enfants lors de leurs activités en extérieur. Les moniteurs sont extrêmement rigoureux sur les conditions de sécurité lors des cours, à vous de les faire respecter en dehors de ces horaires également.

              Vérifier vos contrats d’assurance et souscrivez éventuellement une « assurance neige »

              Petit plus : les accidents aux sports d’hiver sont relativement fréquents, pensez à étudier attentivement vos contrats d’assurance. Votre assurance multirisques habitation inclut déjà une assurance responsabilité civile qui vous couvre si vous provoquez un accident. Elle inclut aussi la garantie « villégiature » qui assure les logements que vous louez pour vos vacances. Si vous avez une assurance individuelle accident ou garantie accidents de la vie, vérifiez si les accidents de neige sont concernés. Vérifiez également si votre mutuelle santé prend en charge les frais d’hospitalisation.

              Pensez à régler vos achats de location de skis, forfaits de remontée, hébergement avec la carte bancaire qui inclut une assurance spécifique. Vous pourriez en avoir besoin en cas de perte, vol ou détérioration de matériel, mais également pour demander un rapatriement de l’étranger.

              Si vous estimez ne pas être suffisamment protégés, vous et votre famille (vérifier les niveaux de garanties de chaque membre), vous pouvez souscrire une « assurance neige ». Elle permet, en cas d’accident, d’être remboursé des frais médicaux, mais aussi des dépenses de forfait de remontées mécaniques, cours de ski non utilisés, location de matériel. Elle comprend également une indemnisation pour le skieur blessé par votre faute, ainsi que des frais d’assistance ou de rapatriement. Cette assurance peut être contractée uniquement pour la durée du séjour, à la journée ou à la semaine.

              enfants qui jouent dans la neige à la montagne
              ©Canva Pro

              Gérer la fatigue des enfants pour profiter pleinement de la montagne

              Une dernier conseil s’impose pour passer des vacances à la montagne en hiver en toute sérénité. Bien souvent le grand air, l’ensoleillement et les activités physiques consomment toute l’énergie des plus jeunes. Afin de ne pas verser dans l’épuisement, voici quelques idées pour que petits et grands profitent de leur séjour :

                  • Adaptez le rythme en alternant les activités intenses avec des moments calmes et de détente au chaud. Pour cela, les piscines intérieures, spas et parcs à thème indoor contribuent à requinquer dans la bonne humeur.

                  • Prévoyez des siestes pour les plus jeunes.

                  • Fractionnez les repas en petites collations et veiller à une hydratation régulière.

                  • Consommez un plat chaud et roboratif en fin de journée pour recharger les batteries.

                En respectant le rythme biologique et les envies de chacun, on peut réussir à gérer la fatigue et à préserver l’enthousiasme pendant toute la durée du séjour à la montagne.

                enfants qui skient
                ©Canva Pro

                Ce qu’il faut retenir des vacances à la montagne en hiver en famille

                Les vacances à la montagne en hiver réclament une bonne préparation. Mais cela en vaut la peine ! Activités de plein air, soleil, magnifiques paysages enneigés concourent à créer des souvenirs inoubliables. Ce cadre favorise le rapprochement familial, contribue à une ambiance joyeuse et positive et encourage le dépassement de soi. Partir à la montagne en famille, c’est aussi faire des découvertes, élargir ses horizons. Et pour ne pas oublier ces doux moments, les enfants peuvent réaliser un carnet de voyage où ils glisseront leurs dessins et commentaires, des photos de leurs prouesses à ski… et la recette de la tartiflette ! Et si vous ne pouvez pas partir, pensez aux colonies de vacances et centres de séjour pour les jeunes.

                Si vous voulez partager votre expérience de vacances à la montagne avec les enfants, ainsi que vos astuces et conseils pour bien les préparer, rendez-vous sur nos réseaux sociaux, Facebook et Instagram !

                La gazette de Merlin

                Merlin, c’est le cadeau idéal pour les petits curieux de 3 à 12 ans : des histoires, des documentaires, de la musique… et plus encore, dans une enceinte fabriquée en France !

                Merlin est victime de son succès !

                L’équipe Merlin & ses lutins ne peuvent plus garantir la livraison à temps pour Noël pour les nouvelles commandes sur hello-merlin.com.
                CHARGEMENT DE L'ENCEINTE
                2ème génération

                🌱 Pour réduire les déchets électroniques,  conformément à la réglementation européenne, les nouvelles enceintes Merlin se chargent avec un “chargeur universel” USB-C, non fourni dans l’enceinte, tel qu’indiqué sur le schéma ci-dessus.