Apprendre la pleine conscience ou mindfulness pour les enfants
Efficace sur les adultes, la pleine conscience convient aussi aux enfants. En travaillant leur capacité à être présents, à observer et à analyser, les enfants…
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Chaque soir, Lou s’endort et voyage dans des mondes magiques et apaisants… pour une nuit pleine de doux rêves.
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