La balade avec les mots, stimuler sa créativité grâce à l’art thérapie émotionnelle
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Collection Petites relaxations en famille
Petites relaxations en famille
Sélection payante
Se détendre avec Merlin et trouver le calme, grâce aux "Petites relaxations en famille".
Ces 8 séances de relaxation permettent de retrouver un quotidien harmonieux au moyen de différentes techniques, comme la respiration, la visualisation corporelle, la sophrologie, la méditation, l'art-thérapie émotionnelle, la nature-thérapie.
Autant de possibilités pour aider votre enfant à gérer ses émotions et son quotidien.
8 titres disponibles :
La balade du silence, se concentrer grâce à la méditation
La mère nature, se connecter à la nature grâce à la nature-thérapie
Le cœur de la nature, retrouver son calme au moyen de la sophrologie
L’énergie de la cascade, mieux communiquer en activant les points énergétiques de son corps
Le papillon près de la cascade, être à l’écoute de son corps par la respiration et la visualisation
L’éveil du petit lapin, se dynamiser en activant les 5 sens
Où coule la cascade, apaiser son stress grâce aux auto-massages et à l’auto-hypnose