Un petit tuto de yoga pour tonifier son dos, ses bras et son ventre… pendant qu’on se met dans la peau d’un serpent. Ssss !
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Collection Le yoga des enfants
Collection Le yoga des enfants
Postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans
Pour s’assouplir, se muscler, tenir en équilibre
Pour stimuler la concentration, l’apprentissage et l’estime de soi
Pour bien se réveiller et mieux s’endormir…
Pour se sentir bien et pour s’amuser !
A faire seul ou en famille
5 titres disponibles :
Un petit tuto de yoga qui aide à se sentir calme et concentré… comme un beau flamant qui regarde la mer au loin !
Un petit exercice rigolo pour se masser tout le dos… comme un petit hérisson en roulé-boulé !
Un petit tuto de yoga qui invite à se tenir bien droit sans pour autant se raidir… comme un joli papillon qui bat des ailes !
Un petit tuto de yoga qui invite à se tenir immobile et à patienter… comme un magnifique sapin qui pousse vers le ciel !