Gérer ses émotions : méditation pour enfants

Dans cette séance, Caroline te guide avec douceur pour t’aider à mieux comprendre et gérer tes émotions afin de trouver un sommeil paisible et réparateur. Prépare-toi à te détendre, à te connecter avec ton monde intérieur et à découvrir le pouvoir de la méditation pour t’aider à te sentir bien. Rejoins-nous pour une aventure pleine de calme et de sérénité, spécialement conçue pour les jeunes auditeurs comme toi!